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La PPG (Préparation Physique Générale) pour tous !!
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10 Septembre 2014 - Fabrice JEAN (Webmaster)
Entraînement
C’est une excellente nouvelle pour notre club, la Préparation Physique est un vrai outil de progrès et de confort.
Les Séances auront lieu certains Samedi de 10h00 à 12h00, voici les 6 dates du 1er trimestre : 27 septembre, 4 et 18 octobre, 15 et 29 novembre, et 20 décembre.
Nous comptons sur votre assiduité à ces séances, notez bien les dates !!
Voici nos coachs pour ces sessions ( voir photo ci-dessous):
Dans l’ordre de gauche à droite Noah, Jean Pierre Thoreau, Nicolas Deschamps.
Voici leurs missions :
- faire entrer la culture PPG/PPS dans le JR ;
- apprendre les routines de bases à tous nos adhérents ;
- travailler avec Claude sur les pics de formes du groupe compétition.
 
« Un petit pas pour l’homme un grand pas pour le JR37 » comme aurait dit ce bon vieux Neil...


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